Tiefschlaf

Schlaf ist eine der wichtigsten Funktionen unseres Körpers. Die meisten benötigen bis zu 7–9 Stunden tiefen, erholsamen Schlaf. Sofern Ihr Gehirnwellenzustand nicht bei 1 oder weniger als 1 bis 8 Hz oder Wellen pro Sekunde niedrig und langsam wird, erhalten Sie nicht den erholsamen Schlaf, der für Gesundheit und Leistungsfähigkeit notwendig ist. Die Zirbeldrüse unterstützt Sie bei der Freisetzung von Melatonin und anderen Reparatureigenschaften. Ihr Gehirn verarbeitet physische und emotionale Ereignisse über das limbische Gehirn und das Reptiliengehirn, was zum Neokortex führt, der höchsten Verarbeitungsebene des Gehirns. Wenn Sie den Neocortex erreichen, fallen Sie in einen tiefen Schlaf.

Haben Sie eine Beziehung zu Ihrem Unterbewusstsein, die 90–98 % Ihrer Realität ausmacht? Nicht viele sprechen davon, emotionale Haltemuster zu beseitigen. Wenn Ihr Bewusstsein auf das Unterbewusstsein trifft, können Sie den Durchbruch schaffen. Der Schlaf verbessert sich und die allgemeine Gesundheit verbessert sich.

Ein klares Bewusstsein hilft Ihnen, tief zu schlafen. Als nächstes gilt es, alle anderen unsichtbaren Stressfaktoren wie Strom, schmutzigen Strom und Funkstrahlung zu beseitigen. Schalten Sie Ihre drahtlosen Geräte in den Flugmodus und dann aus. Schalten Sie Ihre Router auf einen Timer. Wandeln Sie Ihr SMART Meter auf analog um. Wenn Sie Solarenergie benötigen, platzieren Sie die Solarmodule nicht über Ihrem Bett. Stellen Sie sie in den Hinter- oder Nebengarten und entsorgen Sie die Batterie vom Haus. Überprüfen Sie die Verkabelung mit einem Messgerät von stetzerelectric.com. Besorgen Sie sich Erdungsbeutel für Ihr Bett und Ihr Zuhause. Die kumulativen Vorteile von mindestens 3 % tieferem Schlaf pro Nacht sind enorm für die weitere Gesundheit, die kognitiven Funktionen und die Leistungsfähigkeit.